К годовалому возрасту ребенок становится все подвижнее и активнее. Главное, что теперь ваша кроха умеет ходить.
Ваши занятия гимнастикой должны быть разнообразными и увлекательными. Попробуйте украсить их веселыми стишками, ритмичными считалками, хорошей музыкой. В этом возрасте детки быстро устают от однообразных движений. Не давайте им скучать!
Наверняка у вас уже есть наработанный комплект упражнений. Не стоит их отбрасывать! Например, всеми детишками любимы: «потягушки-растягушки», скрещивание и разведение рук и массаж животика, растирание стоп.
Но стоит и попробовать что-то новенькое. Вот самые простые новинки, которые можно взять на вооружение:
- вращение ступней по часовой стрелке и против в лежачем положении;
- отведение рук в стороны, подъем-опускание, вытягивание рук вверх из положения сидя;
- с помощью игрушек учите малыша тянуться и делать повороты корпусом;
- научите ребенка приплясывать, манипулируя его ножками;
- держа за ручки побуждайте к приседанию на корточки;
- научите ребенка поднимать предметы с пола.
Дата публикации: 05.03.2013, 18:58
